Buchempfehlungen

Dies ist nur eine kleine Auswahl meiner persönlichen Bestsellerliste, von Autoren und Menschen, die mich in den letzten Jahren geprägt und bewegt haben.

Shiatsu & therapeutische Bücher

Willfried Rappenecker - 5 Elemente und 12 Meridiane

Dr S. Masunaga - Das große Buch der Heilung durch Shiatsu

Karin Kalbanter-Wernicke - Handbuch Reflextherapie

Thomas Myers - Anatoy Trains: Mofascial Meridians for Manual and Movement Therapists

Robert Schleip - Lehrbuch Faszien

Rüdiger Dahlke - Krankheit als Symbol / Krankheit als Sprache der Seele

Dr. TCM Wu Li - Die Organuhr / Leben im Rhytmus der traditionell chinesischen Medizin

 

Ernährung / Stoffwechsel

Dana Schwandt - dein Neuanfang mit Ayurveda

Bas Kast - Der Ernährungskompass

Rüdiger Dahlke - Peace Food

Dr Janna Scharfenberg - Ayurveda for life

Ulrike Kirmse - 5 Elemente Küche

Giulia Enders - Darm mit Charme

 

Yoga & ganzheitliches Bewegen

Robert Schleip - Faszien Fitness

Christiane Wolff - Heilen mit Yoga

Christiane Wolff - Yoga im Rhytmus der Jahreszeiten

Christian Larsen - Spiraldynamik

Dr S. Masunaga - Meridian Dehnübungen

 

Spiritualität & persönliche Weiterentwicklung 

Neale Donald Walsch - Gespräche mit Gott

Eckhart Tolle - Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

Anthony Robbins - Das Power Prinzip

Dr Joe Dispenza - Du bist das Placebo / werde übernatürlich

Eva-Maria Zurhorst - Liebe kann alles

Laura Malina Seiler - Mögest du glücklich sein / Schön, dass es dich gibt

Deepack Chopra - Die 7 geistigen Gesetze des Erfolgs

Brené Brown - Die Gaben der Unvollkommenheit

 

Romane & Geschichten

Paulo Coehlo - Der Alchimist

John Strelecky - Das Café am Rande der Welt

Jorge Bucay - Komm ich erzähl dir eine Geschichte

Antoine de Saint-Exupéry - Der kleine Prinz


Spannende Links

Welche Rolle spielen Faszien in unserem Körper, warum sind sie häufig für Rückenschmerzen verantwortlich und welche Bedeutung kommt ihnen im Sport zu? Diesen und weiteren Fragen rund um das Thema Rücken, Muskeln und Faszien sind wir nachgegangen.


 Du bist, was du isst! Seit jeher stellt der Volksmund einen engen Zusammenhang zwischen Ernährung und Verhalten her. Forschungsarbeiten in aller Welt belegen derzeit, dass sehr viel Wahres in diesen alten Weisheiten steckt.


ein wunderschöner Film über Shiatsu