Yoga meets wein

03.09.2022 von 16-20 Uhr

Auch dieses Jahr freuen wir uns, den Erfolg aus den letzten beiden Jahren fortzuführen.

Wir starten mit einem gemeinsamen Spaziergang zu einer wunderschönen Wiese mitten in den Klein-Winternheimer Weinbergen.

Unter freiem Himmel genießen wir eine 75-minütige Yogapraxis, die unsere Sinne schult um mit der ganzen Aufmerksamkeit im Körper anzukommen.

Anschließend genießen wir eine Weinprobe mit 5 ausgewählten Weinen bei Sonnenuntergang und lassen den Abend entspannt ausklingen. Selbstverständlich bieten wir auch alkoholfreie Alternativen und Wasser an.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen beschränkt, sichere dir also schnell deinen Platz auf der Matte!

Das Event findet von 16-20h statt und kostet 40€ pro Person.

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Ayurveda Festival

16.-18.09.2022 in Bad König

Sehnst du dich nach dem Gefühl von Verbundenheit zu dir selbst und anderen? Suchst du nach mehr Wohlbefinden und Lebensfreude? Dann bist du hier genau richtig!
Gemeinsam mit DIR möchten wir Gesundheit leben, Nähe durch Gemeinschaft fördern und wieder mehr lachende Herzen sehen!

Sei dabei, auf dem allerersten AYURVEDA FESTIVAL Deutschlands vom 16.-18. September 2022⁣ in Bad König

3 Tage gefüllt mit Ayurveda-Wissen, Yoga, Musik und gutem Essen. Dich erwarten nationale und internationale Expert:innen mit einer Vielfalt an Workshops und Vorträgen aus dem Bereich Ayurveda, Yoga und ganzheitliche Gesundheit

Unsere Vision ist eine Gemeinschaft, die sich Zeit nimmt. Zeit für echte Gespräche, für Umarmungen und Nähe. Zeit, für nährende Mahlzeiten, die den Körper stärken, anstatt ihn abhängig zu machen. Zeit, um in Dauerschleife zu lachen, Neues auszuprobieren, zu fühlen, zu riechen, zu schmecken …

Mit dem Ayurveda Festival möchten wir Menschen wieder mit sich selbst und der Natur in Verbindungen bringen.
Sei Teil einer Gemeinschaft, bei der DEINE Gesundheit im Vordergrund steht!

weitere Infos zum Ayurveda Festival

01.10.2022

10h - 17h in Mainz

In diesem Seminar lernst du verschiedene Klopf- und Dehntechniken kennen, die dein gesamtes Energiesystem zum Fließen bringen und Stauungen und Blockaden lösen. Die Veränderung wirst du nicht nur körperlich, sondern auch mental-emotional spüren.

Du lernst die Zusammenhänge zwischen Meridianen und Faszien kennen, und wirst diese auch ganz praktisch in ganz abwechslungsreichen Übungen intensiv spüren.

Außerdem erfährst du, wie du dir und deinen Mitmenschen bei Nervosität, Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder Schlafstörungen mit Akupressur ganz einfach helfen kannst.

Die Übungen kannst du jederzeit in deinen Alltag integrieren oder in deine Kursstunden einfließen lassen. Deine Teilnehmenden werden begeistert sein.

Hier geht´s zur Anmeldung

VERGANGene Veranstaltungen

In unserem 3-stündigen Workshop dreht sich alles um die Verbindung zu deiner natürlichen Weiblichkeit und deiner inneren Balance.

Eine inspirierende Entdeckungsreise zu dir, um deinen ganz eigenen individuellen Rhythmus wieder zu entdecken und zu erleben.

Erfahre, wie sich die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha sowohl in deinem weiblichen Zyklus als auch in deinem Lebenszyklus als Frau widerspiegeln. Wir zeigen dir, wie du deine Hormone und Deinen Zyklus ganzheitlich in Balance bringen kannst.

Du lernst, wie Du Ayurveda ganz leicht in Deinen Alltag integrieren kannst und somit schon mit kleinen Schritten mehr Balance und Ausgeglichenheit in Dein Leben bringst.

Mit Wohlfühlyoga kommst Du in Deiner Mitte an - in Deine Balance.

Hatha Yoga holt Dich ab im Yang und dann gleiten wir sanft ins Ying - Ying Yoga.

Ying und Yang werden ausgeglichen.

Verschiedene Asanas und Atemübungen begleiten Dich durch diesen Yogaflow, so dass Du in Deinem Flow ankommen kannst.

Der Schlaf der Yogis - Yoga Nidra rundet dieses Event ab.

Ayurveda ist ein ca. 5000 Jahre altes Medizinsystem und bedeutet frei übersetzt die Wissenschaft des Lebens. In der heutigen Zeit kann der Ayurveda eine Art Leitfaden für ein gesundes und ausgewogenes Leben bedeuten. Dabei reicht es meistens, an kleinen Gewohnheiten zu rütteln, um einen spürbaren Effekt zu erzielen.

Gesundheit, innere Harmonie und Wohlbefinden - wer wünscht sich das nicht. In diesem Seminar lernst Du die Jahrtausende alte indische Lehre "Ayurveda" (d.h. "Wissen vom Leben") kennen und erfährst wie du Empfehlungen zur Ernährung, zur Gestaltung des Tagesablaufes und zum Leben im Einklang mit den Jahreszeiten in deinen Alltag integrieren kannst.

In diesem Seminar lernst du die Grundlagen der ayurvedischer Ernährung kennen und auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören. Ich zeige dir, wie du die verschiedenen Tages- und Jahreszeitenverlauf berücksichtigen kannst, um deinen Stoffwechsel in Balance zu halten und körperlich, mental und emotional gesund zu sein.

Ganz praxisnah und spielerisch kannst du in der Yogapraxis am eigenen Körper die individuellen Dosha Qualitäten von Vata, Pitta und Kapha, so wie den 5 Elementen erfahren.