Frauen retreat
Eine magische Reise zu dir selbst.
05.-07. Dezember 2025
zurück zu dir
Frauen Retreat
Ein Wochenende nur für dich – fernab von Alltag, Funktionieren und ständiger Verfügbarkeit. Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst, dass du dich im Trubel des Lebens selbst verloren hast und dich nach echter Verbindung sehnst: zu deinem Körper, deinem Herzen, deinem Frausein.
Dich erwarten sanfte Körper- und Atemarbeit, Meditation, Embodiment, Journaling, Frauenkreise, Rituale, eine nährende Kakaozeremonie, Zeit in der Natur und stille Räume zum Innehalten.
Zurück zu dir bringt dich zurück in deine Mitte – klar, geerdet und verbunden mit dir selbst.
08.-10. Mai 2026
Wild & free
Frauen Retreat
Ein Wochenende zum Ankommen – in deinem Körper, in deinem Herzen, in deiner Wahrheit.
WILD & FREE ist ein liebevoll gehaltener Raum für Frauen, die sich nach echter Verbindung, innerer Weite und gelebter Weiblichkeit sehnen.
Mit traumasensibler Körperarbeit, Embodiment, Tanz, Meditation, Naturerfahrung, Schwesternschaft und Seelenarbeit findest du zurück in deine Kraft, deine
Lebendigkeit und dein Frausein.
Ein Ort jenseits von Müssen und Machen.
Ein Raum zum Empfangen, Spüren und Sein.
Retreat highlights
-
Traumasensible Atem- und Körperarbeit – sanft und tief zugleich
-
Verkörperte Weiblichkeit durch Embodiment, Tanz und Stimme
-
Geführte Meditationen und nährende Yogapraxis
-
Räume für Stille, Verbindung und Innenschau
-
Kreise in echter Schwesternschaft – jenseits von Konkurrenz und Vergleich
-
Wundervolle Natur, Spaziergänge im Wald und heilsame Erdung
-
Köstliches biologisch-veganes Essen, das dich stärkt und nährt
-
Frei-Zeit zum Sein, Fühlen und Integrieren
-
Gemeinsames Journaling
-
Seelenreisen und Frequenztraining, um tiefer in die Botschaften deiner Seele einzutauchen
- Britta Quandt -
Ich halte Dir den Raum für deine Reise zu Dir selbst!
Hi, ich bin Britta - deine Mentorin und energetische Raumhalterin während des gesamten Retreats.
Als Heilpraktikerin, Therapeutin, Mentorin und Coach untersütze ich in meiner täglichen Arbeit hochsensible Frauen dabei, in die Verbindung mit sich selbst und in ihre wahre Strahlkraft zu kommen.
Ayurveda Coaching, Shiatsu, Energiearbeit sowie meine Erfahrung als Physiotherapeutin sind einige meiner wertvollsten Werkzeuge, um körperliche und mentale Gesundheit aufrechtzuerhalten, wiederzugewinnen und zu stabilisieren.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz begleitet ich seit über 20 Jahren Menschen dabei, sich wieder mit der eigenen Herzensstimme zu verbinden um sich innerlich zuhause zu fühlen.
Unterkunft & Verpflegung:
im Sampurna Seminarhaus
Das Sampurna-Seminarhaus ist ein Ort, an dem Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität groß geschrieben wird. In der ehemalige Grundschule steckt die Leichtigkeit und Freude in den Wänden, was transformative Prozesse optimal unterstützt.
Umgeben von vielen Quellen, frischer Luft und den Wiesen und Wäldern des Taunus, ist Bärstadt der perfekt Ort, um mit sich selbst in den Einklang zu kommen. Von Wiesbaden und Mainz sind wir in weniger als 30min. zu erreichen.
Fünf großzügige, helle und klare Seminarräume vermitteln ein Gefühl von Freiheit und gleichermaßen von Geborgenheit. Sie laden ein zur Achtsamkeit, zur inneren Stille. Sie schaffen Raum für Neues, Raum für Wandel, Raum, sich selbst zu spüren und sich zu entfalten. In der Klarheit liegt die Vollendung.
Hier finden Kurse, Seminare, Vorträge, Workshops, Aus- und Weiterbildungen statt:
- für die Gesundheit
- zur Work-Life-Balance,
- zur Selbsterfahrung
- zur Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung
57 schöne, helle Zimmer, davon 37 mit eigenem Bad ermöglichen den Rückzug während des Aufenthalts. Hier lässt es sich zur Ruhe kommen – abschalten, Zeit haben, ankommen, sich geborgen fühlen, zu Hause sein.
Unsere bio-vegetarische/vegane Küche bietet Raum für Genuss und ist stimmig mit der Hausmaxime: “Lebe achtsam und verantwortungsbewusst im Einklang mit allen Lebenwesen.
Die Weitläufigkeit des Geländes erlaubt es, die Seele baumeln zu lassen. Denn hier ist Platz. Hier ist Raum für Entspannung, für Begegnung, für Inspiration. Hier finden wir leicht zurück zu dem Raum in unserem Inneren.
