Im Ayurveda Coaching betrachten wir dein Leben ganzheitlich, d.h. wir ermitteln deinen IST-Zustand und schauen uns an, wo deine Herausforderungen liegen.
Wir analysieren deine Ernährung sowie deinen Tagesablauf und bestimmen deine ayurvedische Konstitution.
Du erhältst auf dich abgestimmte Gesundheits- und Ernährungsempfehlungen, die du ganz einfach und pragmatisch in deinen Alltag integrieren kannst.
So kommst du Schritt für Schritt wieder in deine Balance und lernst nachhaltig, dich fürsorglich um dich und deine Gesundheit zu kümmern.